"Cuidar de mim, por fora e por dentro, é o melhor que posso fazer para manter a autoestima e o amor próprio em alta." Acabei de escrever essa frase e ela nunca foi tão verdadeira como agora.
Quando nos cuidamos, vemos mais sentido em tudo e alcançamos o bem estar, para o dia a dia ficar mais leve!

Uma rotina de beleza inteligente e funcional é uma prática personalizada, vamos dizer assim. Depende muito do seu cotidiano, necessidades, tempo, horários, etc. Mas o que eu preciso frisar  aqui é que SEMPRE temos que nos priorizar para a vida correr bem, porque assim, conseguimos fazer o bem para os outros também!

Algumas ações que vão melhorar sua rotina de beleza interior e exterior:

- Separe 1 hora por dia, não importa o horário, para um tempo só seu. Vale meditar, deitar na cama e não fazer nada, ler um livro legal, testar aquela máscara de pepino no rosto... faça algo que te dê prazer e inspiração.

- Se organize! O processo de arrumação do dia a dia pode durar bem menos se você pensar nas etapas antes. (Banho - roupa - cabelo - maquiagem).

- Vai fazer um passeio com as amigas? No shopping? No cinema? Veste aquele look que você ama repetir, usa uma make valorizadora (ou sai de cara limpa mesmo!) Vai ser feliz!

- Seja paciente com você mesma. Seja sua própria melhor amiga! Não seja muito dura, invista em seu crescimento pessoal e caminhe para frente. Deixa o passado lá atrás, amiga!

- Faça questão de dormir pelo menos 7 horas por noite e beba muita água! Seu corpitcho agradece.

A melhor rotina é aquela que a gente se cuida, se ama, se valoriza e é feliz!

Como vai a sua rotina de beleza? Você tem uma? Gostou das dicas?

Vejo vocês no meu instagram @alissamagalhaes

Beijos!