100 dias fazendo parte de um caos, de uma realidade difícil e inesperada. A pandemia tem me mostrado várias coisas, tenho estado mais aberta a aprender, a ser melhor.
Hoje percebo a importância de pensar mais no coletivo. Percebo também como cada um de nós pode ser imenso e insignificante ao mesmo tempo.
Acredito que o mais importante além de sair dessa vivo, é sair transformado.
Tenho testado algumas estratégias no dia a dia para preservar minha saúde mental e meus pensamentos e sentimentos.
- Filtro as notícias que consumo
- Não assisto mais todos os jornais
- Foco no prazer de trabalhar com o que gosto
- Comecei a estudar assuntos que não domino (da minha e de outras áreas)
- Tenho conversado mais com as pessoas (virtualmente)
- Passado muito tempo me entretendo com séries, filmes e música
- Construo a cada dia um mindset mais positivo
- Respeito os dias ruins
Não tá fácil, não é simples. Prevejo muita gente sofrendo de inúmeros problemas depois que essa pandemia passar. Não temos ainda um prazo final pra vivermos bem de novo, mas podemos nos esforçar a viver melhor. Respeitar e apreciar nossa própria existência.
Transformada e grata pela vida, sempre.
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